Kion Ser?i en Oficeja Se?o

Konsideru akiri la plej bonan oficejan se?on por vi mem, precipe se vi pasigos multan tempon en ?i. Bona oficeja se?o devus faciligi al vi fari vian laboron, estante facila sur via dorso kaj ne tu?ante vian sanon malfavore. Jen kelkaj funkcioj, kiujn vi devus ser?i kiam vi a?etas oficejan se?on.

Alteco Al?ustigebla

Vi devus povi ?ustigi la altecon de via oficeja se?o al via propra alteco. Por optimuma komforto, vi devus sidi tiel ke viaj femuroj estu horizontalaj al la planko. Ser?u pne?matikan al?ustigan levilon por ebligi al vi alporti la sidlokon pli alten a? malsupren.

Ser?u Al?ustigeblajn apogilojn

Vi devus povi poziciigi vian apogilon en maniero kiu konvenas al via tasko. Se la apogilo estas fiksita al la sidloko, vi devus povi movi ?in anta?en a? malanta?en. ?losa mekanismo, kiu tenas ?in en loko, estas bona, por ke la dorso ne subite klini?u malanta?en. Apogilo kiu estas aparta de la sidloko devus esti alteco al?ustigebla, kaj vi devus povi anguligi ?in anka? al via kontento.

Kontrolu Lumba Subteno

Konturita apogilo sur via oficeja se?o donos al via dorso la komforton kaj subtenon, kiun ?i bezonas. Elektu oficejan se?on formitan por kongrui kun la natura konturo de via spino. ?iu oficeja se?o a?etinda ofertos bonan lumbaran subtenon. Via malsupra dorso devas esti subtenata tiel, ke ?i estas iomete arkigita la tutan tempon, por ke vi ne mallevi?u dum la tago progresas. Plej bone estas provi ?i tiun funkcion por ke vi ricevu lumban subtenon ?e la punkto, kiam vi bezonas ?in. Bona malsupra dorso a? lumba subteno estas esenca por minimumigi stre?on a? kunpremadon sur la lumbaj diskoj en via spino.

Enkalkulu Sufi?ajn Sidajn Profundon kaj Lar?on

La oficeja se?o devas esti sufi?e lar?a kaj profunda por lasi vin sidi komforte. Ser?u pli profundan sidlokon se vi estas pli alta, kaj pli malprofundan se ne tiom alta. Ideale, vi devus povi sidi kun via dorso kontra? la apogilo kaj havi proksimume 2-4 colojn inter la dorso de viaj genuoj kaj la sidloko de la oficeja se?o. Vi anka? devus povi ?ustigi la klini?on de la sidloko anta?en a? malanta?en depende de kiel vi elektas sidi.

Elektu Spireblan Materialon kaj Sufi?an Rembura?on

Materialo, kiu lasas vian korpon spiri, estas pli komforta kiam vi sidas sur via oficeja se?o dum longaj periodoj. ?tofo estas bona elekto, sed multaj novaj materialoj anka? ofertas ?i tiun funkcion. La rembura?o devas esti komforta por sidi kaj estas plej bone eviti se?on kiu estas tro mola a? tro malmola. Malmola surfaco estos dolora post kelkaj horoj, kaj mola ne ofertos sufi?an subtenon.

Akiru Se?on Kun Brakpogiloj

Akiru oficejan se?on kun brakpogiloj por forigi iom da stre?i?o de viaj kolo kaj ?ultroj. La brakpogiloj anka? devas esti al?ustigeblaj, por ebligi vin poziciigi ilin tiel, ke viaj brakoj ripozu komforte dum vi malplii?os probable.

Trovu Facilajn Funkciajn Al?ustigajn Kontrolojn

Certigu, ke ?iuj al?ustigaj kontroloj sur via oficeja se?o povas esti atingitaj de sidanta pozicio, kaj vi ne devas stre?i por atingi ilin. Vi devus povi klini?i, iri pli alten a? malsupren, a? turni de sesila pozicio. Estas pli facile akiri la altecon kaj klini ?uste se vi jam sidas. Vi tiel kutimi?os al ?ustigi vian se?on, ke vi ne devos fari konscian penon por fari tion.

Plifaciligu Movadon Per Swivel kaj Roldiloj

La kapablo movi?i en via se?o aldonas ?ian utilecon. Vi devus facile povi turni vian se?on tiel ke vi povas atingi malsamajn lokojn en via laborareo por maksimuma efikeco. Roluloj donas al vi facilan movi?eblon, sed certigu ricevi la ?ustajn por via planko. Elektu se?on kun ruliloj desegnitaj por via planko, ?u ?i estas tapi?o, malmola surfaco a? kombina?o. Se vi havas unu, kiu ne estas desegnita por via planko, eble estas bona ideo investi en se?a mato.

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com