?to tra?iti kod uredske stolice

Razmislite o tome da nabavite najbolju uredsku stolicu za sebe, pogotovo ako ?ete u njoj provoditi puno vremena. Dobra uredska stolica trebala bi vam olak?ati obavljanje posla, a istovremeno biti laka za va?a le?a i ne utjecati negativno na va?e zdravlje. Evo nekih karakteristika koje biste trebali tra?iti kada kupujete uredsku stolicu.

Podesiva po visini

Trebali biste mo?i prilagoditi visinu svoje uredske stolice vlastitoj visini. Za optimalnu udobnost, trebali biste sjediti tako da su vam bedra vodoravna u odnosu na pod. Potra?ite pneumatsku polugu za pode?avanje koja vam omogu?uje da podignete ili spustite sjedalo.

Potra?ite podesive naslone

Trebali biste mo?i postaviti naslon za le?a na na?in koji odgovara va?em zadatku. Ako je naslon pri?vr??en za sjedalo, trebali biste ga mo?i pomicati naprijed ili natrag. Mehanizam za zaklju?avanje koji ga dr?i na mjestu je dobar kako se stra?nja strana iznenada ne bi nagnula unatrag. Naslon za le?a koji je odvojen od sjedala trebao bi biti podesiv po visini, a trebali biste ga mo?i i nagnuti prema vlastitom naho?enju.

Provjerite lumbalnu potporu

Konturirani naslon na va?oj uredskoj stolici pru?it ?e va?im le?ima potrebnu udobnost i potporu. Odaberite uredsku stolicu oblikovanu tako da odgovara prirodnoj konturi va?e kralje?nice. Svaka uredska stolica koju vrijedi kupiti nudit ?e dobru lumbalnu potporu. Donji dio le?a trebao bi biti tako oslonjen da je cijelo vrijeme blago savijen kako se ne biste skljokali kako dan odmi?e. Najbolje je isprobati ovu zna?ajku kako biste dobili lumbalnu potporu u trenutku kada vam je potrebna. Dobra potpora za donji dio le?a ili lumbalni dio je klju?na za smanjenje naprezanja ili kompresije na lumbalnim diskovima u va?oj kralje?nici.

Omogu?ite dovoljnu dubinu i ?irinu sjedala

Sjedalo uredske stolice mora biti dovoljno ?iroko i duboko da mo?ete udobno sjediti. Potra?ite dublje sjedalo ako ste vi?i, a pli?e ako niste tako visoki. U idealnom slu?aju, trebali biste mo?i sjediti le?ima naslonjeni na naslon i imati otprilike 2-4 in?a izme?u stra?nje strane koljena i sjedala uredske stolice. Tako?er biste trebali mo?i prilagoditi nagib sjedala prema naprijed ili natrag, ovisno o tome kako odlu?ite sjediti.

Odaberite prozra?ni materijal i dovoljno podstava

Materijal koji omogu?uje va?em tijelu da di?e udobniji je kada dugo sjedite na uredskom stolcu. Tkanina je dobra opcija, ali mnogi novi materijali nude i ovu zna?ajku. Podstava bi trebala biti udobna za sjedenje i najbolje je izbjegavati sjedalo koje je premekano ili pretvrdo. Tvrda podloga bit ?e bolna nakon nekoliko sati, a mekana ne?e nuditi dovoljnu potporu.

Nabavite stolicu s naslonima za ruke

Nabavite uredsku stolicu s naslonima za ruke kako biste smanjili napor s vrata i ramena. Nasloni za ruke tako?er bi trebali biti podesivi, kako biste ih mogli postaviti na na?in da vam ruke budu udobno odmarane, a da je manje vjerojatno da ?ete se pogrbiti.

Prona?ite kontrole za pode?avanje jednostavne za rukovanje

Pobrinite se da se sve kontrole za pode?avanje na va?em uredskom stolcu mogu dosegnuti iz sjede?eg polo?aja i da se ne morate naprezati da do?ete do njih. Trebali biste se mo?i naginjati, i?i vi?e ili ni?e ili se okrenuti iz sjede?eg polo?aja. Lak?e je posti?i pravu visinu i nagib ako ve? sjedite. Toliko ?ete se naviknuti na namje?tanje svoje stolice da se ne?ete morati svjesno truditi da to u?inite.

Olak?ajte kretanje uz zakretanje i kota?i?e

Mogu?nost kretanja u va?oj stolici pove?ava njegovu korisnost. Trebali biste mo?i lako rotirati svoju stolicu tako da mo?ete dosegnuti razli?ita mjesta u svom radnom podru?ju za maksimalnu u?inkovitost. Kota?i?i vam omogu?uju laku pokretljivost, ali svakako nabavite one prave za svoj pod. Odaberite stolicu s kota?i?ima dizajniranu za va? pod, bilo da se radi o tepihu, tvrdoj podlozi ili kombinaciji. Ako imate neku koja nije dizajnirana za va? pod, mo?da bi bilo dobro ulo?iti u prostirku za stolicu.

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com