Fólk lítur á mat sem helsta t?rf sína. á tessu tímum leggjum vie meiri áherslu á ?ryggi og heilsu matv?la. Tae tengist lífsvieurv?ri fólks og er nátengt hverju og einu okkar. Mee st?eugri tróun nútímavísinda, í náinni framtíe, matarvandamál Tae vereur ae lokum leyst. Tegar kemur ae mat vereum vie ae tala um hvar vie boreum. Auk stofunnar er veitingastaeurinn sá staeur tar sem fj?lskyldumeelimir safnast mest saman og mun val á borei hafa áhrif á g?fu fj?lskyldumeelima.
Hringboreie er fyrsti kosturinn. Vie m?lum mee tessu formi. í okkar landi h?fum vie alltaf haft merkingu hrings og hrings. Hringlaga boreie er komie fyrir á heimilinu sem gerir tae ae verkum ae fj?lskyldunni líeur vel og getur verie hlytt tegar boreae er.
Foreast ?tti spor?skjulaga borestofubore, sérstaklega fyrir stórar fj?lskyldur mee marga fj?lskyldumeelimi. Svona borestofubore er auevelt fyrir fj?lskyldumeelimi ae mynda fylkingar eea skipta í nokkrar fylkingar, sem er óhagst?tt fyrir einingu fj?lskyldunnar.?
Ferkantaea borestofuboreie er auevelt ae skapa tilfinningu fyrir árekstrum á milli fj?lskyldumeelima. Tar ae auki getur ferningur borestofuboreie aeeins hyst takmarkaean fj?lda fólks, og tae vereur tilfinning um kulda og einmanaleika.
Rétthyrnd borestofubore eru notue í fj?lskyldum yfir miestéttinni, eea í fj?lskyldum mee takmarkaea st?re veitingastaea. Rétthyrnd bore eru almennt notue á fundum félagsins, notue sem bore, viefangsefnie og gestapunktar eru augljósari, hvae varear tilfinningaleg samskipti er auevelt ae koma fram eins og skipun.
H?gt er ae velja litinn á boreinu úr hlutlausum heitum litnum. Náttúrulegur litur viearins, brúni liturinn á kaffinu o.s.frv. er tilt?lulega st?eugur, sem tyeir ae gr?ni litur lífskraftsins er líka góeur, sem getur ytt undir matarlyst. Reyndu ae foreast tá liti sem eru of bjartir og pirrandi, annae hvort svartir eea hreinhvítir.
St?re borestofuboresins ?tti ae sameinast raunverulegu rymi heimilisins og tae ?tti ae vera hagnytt tegar tae er fallegt. Ekki finnast tae koma einstaka gestir, veldu stórt borestofubore, veldu vieeigandi borestofubore í samr?mi vie fj?lda fj?lskyldumeelima í fj?lskyldunni eea veldu eftir st?re heimilisrymisins, sem gerir heimilie meira samhljóea.
Birtingartími: 17. júlí 2019