O que procurar em uma cadeira de escritório

Considere comprar a melhor cadeira de escritório para você, especialmente se for passar muito tempo nela. Uma boa cadeira de escritório deve facilitar o seu trabalho, ao mesmo tempo que é confortável para as costas e n?o afeta negativamente a sua saúde. Aqui est?o alguns recursos que você deve procurar ao comprar uma cadeira de escritório.

Altura ajustável

Você deve ser capaz de ajustar a altura da cadeira do escritório à sua altura. Para maior conforto, você deve estar sentado de forma que suas coxas fiquem na horizontal em rela??o ao ch?o. Procure uma alavanca de ajuste pneumático para permitir subir ou descer o assento.

Procure encostos ajustáveis

Você deve ser capaz de posicionar o encosto de maneira adequada à sua tarefa. Se o encosto estiver preso ao assento, você poderá movê-lo para frente ou para trás. Um mecanismo de travamento que o mantém no lugar é bom para que as costas n?o se inclinem repentinamente para trás. Um encosto separado do assento deve ser ajustável em altura e você também deve ser capaz de incliná-lo de acordo com sua satisfa??o.

Verifique o suporte lombar

Um encosto contornado em sua cadeira de escritório dará às suas costas o conforto e o suporte necessários. Escolha uma cadeira de escritório com formato que combine com o contorno natural da sua coluna. Qualquer cadeira de escritório que valha a pena comprar oferecerá um bom suporte lombar. A parte inferior das costas deve ser apoiada de forma que fique ligeiramente arqueada o tempo todo, para que você n?o caia com o passar do dia. é melhor experimentar esse recurso para obter suporte lombar no ponto necessário. Um bom suporte lombar ou lombar é essencial para minimizar a tens?o ou compress?o nos discos lombares da coluna.

Permitir profundidade e largura de assento suficientes

O assento da cadeira de escritório deve ser largo e profundo o suficiente para permitir que você se sente confortavelmente. Procure um assento mais profundo se você for mais alto, e um mais raso se n?o for t?o alto. Idealmente, você deve ser capaz de sentar-se com as costas apoiadas no encosto e ter aproximadamente 5 a 10 centímetros entre a parte de trás dos joelhos e o assento da cadeira do escritório. Você também deve ser capaz de ajustar a inclina??o do assento para frente ou para trás, dependendo de como você escolhe sentar.

Escolha material respirável e acolchoamento suficiente

Um material que permite que o corpo respire é mais confortável quando você fica sentado na cadeira do escritório por longos períodos. O tecido é uma boa op??o, mas muitos materiais novos também oferecem esse recurso. O acolchoamento deve ser confortável para sentar e é melhor evitar assentos muito macios ou muito duros. Uma superfície dura doerá depois de algumas horas e uma superfície macia n?o oferecerá suporte suficiente.

Obtenha uma cadeira com bra?os

Compre uma cadeira de escritório com apoios de bra?os para aliviar um pouco a tens?o do pesco?o e dos ombros. Os apoios de bra?os também devem ser ajustáveis, para permitir que você os posicione de uma forma que permita que seus bra?os descansem confortavelmente e, ao mesmo tempo, diminua a probabilidade de você ficar curvado.

Encontre controles de ajuste fáceis de operar

Certifique-se de que todos os controles de ajuste da cadeira do escritório possam ser alcan?ados na posi??o sentada e que você n?o precise se esfor?ar para alcan?á-los. Você deve ser capaz de inclinar, subir ou descer ou girar a partir da posi??o sentada. é mais fácil obter a altura e a inclina??o corretas se você já estiver sentado. Você ficará t?o acostumado a ajustar sua cadeira que n?o precisará fazer um esfor?o consciente para fazê-lo.

Facilite o movimento com rodízios e rodízios

A capacidade de se movimentar na cadeira aumenta sua utilidade. Você deve ser capaz de girar facilmente a cadeira para poder alcan?ar diferentes pontos da área de trabalho para obter o máximo de eficiência. Os rodízios proporcionam fácil mobilidade, mas certifique-se de escolher os rodízios certos para o seu piso. Escolha uma cadeira com rodízios projetados para o seu piso, seja carpete, superfície dura ou uma combina??o. Se você tiver um que n?o foi projetado para o seu piso, pode ser uma boa ideia investir em um tapete para cadeira.

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