Ce s? cau?i ?ntr-un scaun de birou

Lua?i ?n considerare cel mai bun scaun de birou pentru dvs., mai ales dac? ve?i petrece mult timp ?n el. Un scaun de birou bun ar trebui s? ??i fie mai u?or s?-?i faci treaba, ?n timp ce ?i se ?ine u?or pe spate ?i nu ??i afecteaz? negativ s?n?tatea. Iat? cateva caracteristici pe care ar trebui s? le c?uta?i atunci cand cump?ra?i un scaun de birou.

?n?l?ime reglabil?

Ar trebui s? pute?i regla ?n?l?imea scaunului de birou la propria ?n?l?ime. Pentru un confort optim, ar trebui s? fii a?ezat astfel ?ncat coapsele s? fie orizontale pe podea. C?uta?i o parghie de reglare pneumatic? care s? v? permit? s? ridica?i sau mai jos scaunul.

C?uta?i sp?tare reglabile

Ar trebui s? v? pute?i pozi?iona sp?tarul ?ntr-un mod care se potrive?te sarcinii dvs. Dac? sp?tarul este ata?at de scaun, ar trebui s? ?l pute?i deplasa ?nainte sau ?napoi. Un mecanism de blocare care ?l ?ine pe loc este bun, astfel ?ncat spatele s? nu se ?ncline brusc ?napoi. Un sp?tar care este separat de scaun ar trebui s? fie reglabil pe ?n?l?ime, iar tu ar trebui s? ?l po?i ?nclina, de asemenea, ?n func?ie de satisfac?ia ta.

Verifica?i dac? exist? suport lombar

Un sp?tar conturat pe scaunul dvs. de birou v? va oferi spatelui confortul ?i sprijinul de care are nevoie. Alege?i un scaun de birou care s? se potriveasc? cu conturul natural al coloanei vertebrale. Orice scaun de birou care merit? cump?rat va oferi un suport lombar bun. Spatele inferior trebuie sus?inut ?n a?a fel ?ncat s? fie u?or arcuit tot timpul, astfel ?ncat s? nu pr?bu?i?i pe m?sur? ce ziua trece. Cel mai bine este s? ?ncerca?i aceast? func?ie, astfel ?ncat s? ob?ine?i sprijin lombar ?n punctul de care ave?i nevoie. Un bun sprijin pentru partea inferioar? a spatelui sau lombar este esen?ial pentru a minimiza ?ncordarea sau compresia pe discurile lombare din coloana vertebral?.

Permite?i o adancime ?i l??ime suficient? a scaunului

Scaunul scaunului de birou ar trebui s? fie suficient de larg ?i adanc pentru a v? permite s? sta?i confortabil. C?uta?i un scaun mai adanc dac? sunte?i mai ?nalt ?i unul mai pu?in adanc, dac? nu atat de ?nalt. ?n mod ideal, ar trebui s? pute?i sta cu spatele sprijinit de sp?tar ?i s? ave?i aproximativ 2-4 inci ?ntre spatele genunchilor ?i scaunul scaunului de birou. De asemenea, ar trebui s? pute?i regla ?nclinarea scaunului ?nainte sau ?napoi, ?n func?ie de modul ?n care alege?i s? v? a?eza?i.

Alege?i material respirabil ?i c?ptu?eal? suficient?

Un material care lasa corpul sa respire este mai confortabil atunci cand stai pe scaunul de birou pentru perioade indelungate. ?es?tura este o op?iune bun?, dar multe materiale noi ofer? ?i aceast? caracteristic?. C?ptu?eala trebuie s? fie confortabil? ?i cel mai bine este s? evita?i un scaun prea moale sau prea dur. O suprafa?? tare va fi dureroas? dup? cateva ore, iar una moale nu va oferi suficient suport.

Ia un scaun cu cotiere

Ia-?i un scaun de birou cu cotiere pentru a sc?pa de gatul ?i umerii t?i. Cotierele ar trebui s? fie, de asemenea, reglabile, pentru a v? permite s? le pozi?iona?i ?ntr-un mod care s? v? permit? bra?ele s? se odihneasc? confortabil, f?candu-v? mai pu?in probabil s? v? tranti?i.

G?si?i comenzi de reglare u?or de utilizat

Asigura?i-v? c? toate comenzile de reglare de pe scaunul dvs. de birou sunt accesibile din pozi?ie a?ezat? ?i c? nu trebuie s? v? eforta?i pentru a ajunge la ele. Ar trebui s? v? pute?i ?nclina, s? merge?i mai sus sau mai jos sau s? v? roti?i dintr-o pozi?ie a?ezat?. Este mai u?or s? ob?ine?i ?n?l?imea ?i s? ?nclina?i corect dac? sunte?i deja a?ezat. Vei deveni atat de obi?nuit cu reglarea scaunului, ?ncat nu va trebui s? faci un efort con?tient pentru a face acest lucru.

Face?i mi?carea mai u?oar? cu pivotul ?i rotile

Capacitatea de a v? deplasa ?n scaun se adaug? la utilitatea acestuia. Ar trebui s? pute?i roti cu u?urin?? scaunul, astfel ?ncat s? pute?i ajunge ?n diferite locuri din zona de lucru pentru o eficien?? maxim?. Rotile v? ofer? o mobilitate u?oar?, dar asigura?i-v? c? le ob?ine?i pe cele potrivite pentru podeaua dvs. Alege un scaun cu rotile proiectat pentru podeaua ta, fie ca este un covor, o suprafata tare sau o combinatie. Dac? ave?i unul care nu este conceput pentru podeaua dvs., poate fi o idee bun? s? investi?i ?ntr-un covora? pentru scaun.

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com