Guddoomiyaha xafiiska Vs guddoomiyaha fulinta - waa maxay faraqa u dhexeeya?
Muxuu kursiga fulinta kaga duwan yahay kursi xafiiseedka caadiga ah?
Waxaa laga yaabaa inaad dareentay inaan ku hayno dhawr qaybood oo kursi oo kala duwan boggayaga. Waxaa dhowaan nagu soo dhacday in qof kastaa aanu si fiican u aqoon qallafsanaanta ereybixinnada kursiyada sida aynu ognahay, waxaana laga yaabaa in sharraxaadda noocyada kala duwan ee kuraasta ay faa'iido leedahay.
Waxaa laga yaabaa inaad suuqa ugu jirto kursi cusub, laga yaabee inaad buuxinayso qaar ka mid ah goldaloolooyinka muhiimka ah ee aqoontaada guud. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ku dhowdahay inaad ogaato wax kasta oo aad waligaa u baahan doonto inaad ka ogaato kuraasta fulinta - qaybta ugu raaxada iyo raaxada badan ee kala duwanaanshahayaga - iyo sida ay uga duwan yihiin kursiga xafiiska caadiga ah. Marka hore, aan dulmar kooban ka yeelanno kursiga xafiiska ee abid caanka ah, laguna kalsoonaan karo.
Waa maxay kursi xafiis?
Si fudud u dhig, kursi xafiisku waa kursi loogu talagalay in lagu isticmaalo xafiis ama goobta shaqada. Kuraasta xafiisyadu waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabbirro kala duwan, baahiyo kala duwan iyo noocyada jidhka. Waxaa jira doorashooyin dhabarka sare iyo dhexdhexaadka ah, oo leh qaabab kala duwan iyo dhammaystir. Halkan Posturite, waxaanu ku takhasusnay kuraasta xafiiska ergonomic, kuwaas oo bixiya taageerada ugu fiican si looga hortago xanuunka iyo xanuunka.
Waa maxay kursiga fulinta?
Kursiga fulinta waa nooc gaar ah, oo ah kursi xafiis oo qaali ah. Kuraasta fulinta waa kuwo dheer, oo siinaya raaxo heer sare ah iyo taageerada dhammaan jirka sare.
Kuraasta fulintu waa astaan ??- dhererkooda iyo tayadooda ayaa gudbinaysa awoodda. Si kale haddii loo dhigo, 'kursiga madaxa'. Kursiga ugu fiican ee agagaarka ah - awood amar leh oo leh dhabar dheer, qurux badan, gacmo adag iyo maqaar qaali ah (caado ahaan maqaar madow). Gaaban iibsashada carshi, ku fadhiista kursiga fulinta waa hab fiican oo lagu calaamadiyo qof walba in aad masuul ka tahay.
Si kastaba ha ahaatee, kuraasta fulinta maaha wax ku saabsan sawirka. Dhabarka sare iyo qiimaha sare ee dhisidda tayada ayaa dammaanad qaadaya raaxada heerka xiga, gaar ahaan dadka dhaadheer kuwaas oo ka faa'iideysan kara booska dheeriga ah iyo taageerada dhabarka ee ay bixiyaan kuraasta fulinta.
Maxaad u iibsanaysaa kursi fulinta?
In kasta oo dhammaan kuraasta aan iibino ay la kulmaan shuruudaha tayada adag, kala duwanaanshahayaga fulinta ayaa ah wax yar oo xiiso leh. Waxaad dooneysaa inaad mid iibsato haddii aad:
- Waxaad u raadinaysaa kursi heersare ah oo qurux badan xafiiska gurigaaga.
- Kaalin sare ku leh shirkaddaada, ama waxaad u iibsanaysaa qof sameeya.
- Gaar ahaan dhaadheer yihiin.
- Si fudud ugu raaxayso waxyaalaha ugu wanagsan nolosha.
Waa maxay faa'iidooyinka iibsashada kursi fulinta?
Marka laga reebo faa'iidada muuqata ee leh kursi aad u jilicsan, quruxsan oo raaxo leh oo aad ku fadhiisato inta aad shaqeyneyso, halkan qaar ka mid ah faa'iidooyinka kursiga fulinta ee dheeraadka ah (iyadoo maskaxda lagu hayo in dhammaan kuraasta fulinta ee aan iibino ay yihiin ergonomic):
- Waxaad dooran kartaa tilmaamo adiga kuu gaar ah si aad u abuurto nashqad aan fiicneyn, laga bilaabo dhererka dhabarka iyo midabka dharka, ilaa dhamaadka saldhigga cagahaaga.
- Doorashooyin badan oo la isku hagaajin karo si aad kursigaaga ula jaanqaadi karto ilaa uu si fiican kuugu taageerayo dhammaan meelaha saxda ah.
- Abuur aragti waarta - kuraasta fulinta waxaa loogu talagalay inay u muuqdaan kuwo wanaagsan, oo ku habboon samaynta aragtida ugu horreysa ee wanaagsan ee booqdayaasha iyo macaamiisha.
- Wanaaji booska khatarta hoose ee xanuunka, xanuunka, dhaawacyada iyo dhibaatooyinka caafimaad ee muddada dheer.
- Yaree baahida beddelka - kuwani waa kuraas tayo sare leh oo leh tayo dhisme aad u wanaagsan iyo dammaanad qaadyo deeqsinimo ah (illaa 10 sano).
Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com
Waqtiga boostada: Jul-03-2023