Markaad raadinayso alwaax adag, waxaa jira cunsur ay tahay inay dadku tixgeliyaan, haddii ay iibsanayaan alaabta alwaax adag iyo haddii kale. Waxay kuxirantahay dadka iibsanaya awooda,doorbida iyo nooca qaabka booska guriga.
Runtii waa xaqiiqo in alaabta alwaax adag ay aad u qurux badan tahay, taas oo kuu keenaysa dareenka caadiga ah iyo tayada sare ee qolkaaga.. Laakiin waa in aan qirno inay sidoo kale tahay qiimo sare. Markaa halkan waa bedelka alaabta alwaax adag waa alaabta guriga, sida miiska cuntada la raaco. Daboolida inta badan waxay hoos u dhigtaa maalgelinta wax iibsiga.
Waqtiga boostada: Abriil-10-2019